【ルイボスティー＠ガイド】：効果・効能は？

ルイボスティーについて

ルイボスティーは、南アフリカが原産国の古来より愛用されてきた茶葉で、1905年以降ヨーロッパに広がり、その効果が認められ世界各国に広まりました。どの国でも、大変優れた健康茶として認識され、いつの時代も親しまれてきたのだそうです。 … → 「ルイボスティーとは」本文へ

ルイボスティーの魅力はノン・カフェインにあります。ノン・カフェインは人体にとても優しく、主に睡眠に影響を与えます。ルイボスティーの茶葉にはリラックスさせる効能を持った成分が含まれており、これにより苛立ちやストレスなどが抑えられます。 … →「睡眠やストレスに」本文へ

ルイボスティーには一体どんな成分が含まれているのでしょう？
まずルイボスティーの茶葉を煮出すことによって「糖化合物」という物質が生成されます。その物質の大きな特徴は強力な抗酸化作用です。これによって人体に不要な活性酸素を打ち消すことができるのです。 … →「ルイボスティーの有効成分」本文へ